以前年齡是女性的秘密，年紀漸長不想被人叫中女、熟女，不過今時今日只要保養得好，年紀絕不是問題。Ladies們如何保持童顏，就算到了40、50歲，看起來也像20幾歲？以下10招大家要留意： 1.攝取足夠蛋白質 蛋白質對於維持皮膚細胞層很重要，想要皮膚有彈性不妨多吃雞肉、汆燙牛...