女生的下半身脂肪通常較高，而且有些人總是先胖臀部和大腿，減肥時卻很難減到屁股肉。要養出前凸後翹的好身材，你得記住0.75 這個神奇數字! 腰臀比黃金比例為<0.75，正常的腰臀比則是在女性應小於0.85、男性小於0.9。 完美身材比例：腰、臀比例 腰臀比<0.75：纖瘦...