夏季即將來臨，又是小背心短褲出籠的時候，大家當然想以fit爆的身型示人。被喻為「最強打女」的何慈茵（Charlene Houghton），5歲開始學洪拳，是已故一代洪拳宗師劉家良的入室徒孫，近年在無綫劇《飛虎3壯志英雄》和《隐形戰隊》中吓吓到肉，打到七彩，令觀眾留下深刻印象...

試食１００％香港製作比利時手工朱古力Bel-Zims 一直有一種說法是女性比男性更愛巧克力。但食得多又好易肥! 到底點食朱古力先最精明? 小編近日發現一款名叫Bel-Zims Chocolate 的優質手工朱古力，一試難忘，細查之下發現品牌背後大有故事，靈感來自朱古力大師 ...

喜歡Flirting是一種學問，講到釣金龜，更加講天時、地理。去酒吧Flirting有時只會釣到「渣男」，去跑步健身，這些有益身心活動，說不定有意外收穫。 話說小編身邊有位好姊妹，就利用去山頂跑步的好機會，成功釣到一位富二代，明年仲準備結婚，嫁入豪門印印腳，聽落是不是好勵志...

人類的健康不僅離不開細菌，而且人和細菌不是敵人，而是共生關係。細菌為人體提供了免疫屏障，每個部位的細菌都有領土的觀念，其他的細菌或者其他微生物別想來搗亂，這樣就間接的保護了我們不受有害細菌的感染，我們把這種現象叫做免疫屏障。這些細菌構成了對人體的免疫屏障，就是益生菌。這些細...

JuJu 及早發現並手術配藥物治療 終成功懷孕 新一代武打女星司徒鈺芸 (JuJu) 跟電影導演司徒永華 (Antony) 結婚4年，夫妻生活有規律、飲食健康正常，一直努力造人，其後更接受人工受孕，無奈未見成效。 去年5月，JuJu到澳洲工作，打算再做第3次人工受孕，但檢查...

生完2子事隔13年後紮肚 【紮足7日肋骨位｜香港首位女華人騎師】 近年流行古法紮肚，不少媽媽會在生產後的黃金期，透過紮肚恢復懷孕前的體態。江碧蕙原來早在2017年已嘗試紮肚，不過距離她生完第2胎，足足相隔了13年，「個紮肚師話好少人像我那樣生完這麼多年才紮，但我覺得既然不是...

KO痤瘡、酒渣鼻、銀屑病 益生菌，這個近年來廣受矚目的話題，大家都在談論益生菌的好處，但我們通常只限於認為它對腸胃有益。然而，你知道嗎？益生菌還可以直接造福於我們的皮膚！ 想像一下，面部是我們與外界親密接觸的地方之一，也是各種微生物群落的聚集地，更是我們防止外來病菌入侵的堅...

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懷孕後不能忽視 盆底肌、陰道肌

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被譽為「你一生中最難忘的芝士蛋糕 」— 「Mr. CHEESECAKE」首次登陸香港！ 「Mr. CHEESECAKE」由法國米芝蓮三星的日本大廚田村浩二於 2018 年創立，透過累積多年的經驗和技能，讓他創造了一種新穎獨特的芝士蛋糕，結合了烤...

上繳全份人工／買袋請食飯隨傳隨到！！ 七師傅：男人忍你一段時間好快叫分手！ 上集講到最隨和風水師「七師傅」七仙羽教姊妹們溝「老外」的獨門攻略，反應非常好，小編決定請七師傅加碼，分享更多心底話，過多兩招畀大家，希望各位姊妹2024年盡快脫單！

懷孕期間，孕婦的飲食對胎兒的健康發育至關重要，尤其是對大腦發育。只要進食對的食物，就可以生一個聰明的小寶寶。以下是一些有助於寶寶腦部發育的食物： 富含DHA的魚類 ：DHA是一種omega-3脂肪酸，是胎兒大腦和視網膜發育所必需的。孕婦應每周至少吃兩次富含DHA的魚類，如鮭...

生完BB註定變大肥婆? 大錯特錯！ 【黃姑娘分享】 不少媽咪總是慨歎生完ＢＢ後身型大走樣，無論如何努力做運動也瘦唔番，註冊助產士黃姑娘就分享兩大瘦身秘訣：「第一個方法就是紮肚，先講清楚，紮肚不是一個減肥方法，但它絕對不以幫到媽媽瘦身。」...

「港女」忌擺出一副「老幾」樣 現今世界離婚率愈來愈高，有姊妹認為「港男」難依靠，反而傾開找「老外」，感覺他們更懂得浪漫。自稱最隨和風水師「七師傅」七仙羽同外籍老公一齊已有14年，依然如膠似漆，偶爾還會在社交媒體「放閃」，甜到漏。到底兩人相處之道是甚麼? 想溝「老外」又有甚麼攻略？

過度清洗弄巧反拙｜找到平衡讓私密處保持舒爽 嗨，姊妹們！今天我們要來聊聊一個有趣又重要的話題——陰道清潔！對於女性來說，私密處的護理絕對是不能忽視的一環。但是，到底該如何清潔陰道才能保持健康呢？讓我們一起來探討一下，找到適合自己的清潔方式。...

稱前度女友有腦瘤拒分手｜前半場正印下半場陪小三 「渣男」無人想遇見，但現實生活中，小編身邊唔少閨密都遇過「渣男」，以下就是一位好姊妹的親身經歷……….. C小姐深愛男朋友，不過兩人的世界，原來還有一位「前度」。男友心知C小姐感到不安，不時安撫她說:...

龍年伊始，中國銀行（香港）（「中銀香港」）年輕品牌「理財 TrendyToo」首度聯乘人氣動畫品牌「奶龍」，2月20日至29日於又一城舉辦《理財TrendyToo x 奶龍 賺息Gi旅》，現場設有超萌「奶龍」打卡位、「奶龍」精品扭蛋機，更可即場製作專屬的「奶龍」動態表情包等...

2024龍年甲辰年生肖運程 (一)｜玄學家區仲德 肖【龍】者運程 屬龍嘅朋友 喺2024年屬於本命年，即係刑太歲 正所謂『太歲相刑小人當道』，各位龍仔 龍女 會感覺小人是非特別多。 事業方面 屬龍嘅朋友受到相刑『本命』年星的影響，盡量少Ｄ去人多聚集嘅地方 以免增添煩惱。由於...

保護與改善皮膚健康的超級好夥伴！ 嘿！聽到「細菌」這個詞，大家可能會本能地想要遠離它們，但是其實細菌對我們的健康非常重要，而且它們跟我們不是敵人，而是一起共生的好夥伴！那麼，甚麼是益生菌呢？ 益生菌就像我們身體的免疫屏障，它們佔據著不同部位的領地，不容許其他的有害細菌或微生...