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【專訪|娟姐秘透扮靚心得】

練美娟:飲多啲水係基本

瞓多啲先會精神啲 飽滿啲

食多啲(打開留言即睇)

血液運行好啲

面色紅潤啲

被傳媒封為「非典型美女」、「ViuTV新一姐」嘅娟姐,練美娟,目前係 ViuTV 節目主持、演員,因為參演 ViuTV 《大叔的愛》等,娟姐成功入屋。娟姐又常常與 MIRROR 成員同劇演出,演技同外貌都備受一眾粉絲追捧。

唔知娟姐平時嘅扮靚心得又係點呢?

練美娟:

我覺得平時飲多啲水呢個一定係基本,因為女人係水造㗎嘛,所以飲多啲水皮膚都會水彈啲嘅。另外,如果我自己嚟講,我就建議大家可以瞓多啲覺,無時無刻只要有機會就瞇埋隻眼休息,嗑一陣都好,因為瞓多啲女人個樣先會精神啲飽滿啲。

所以呢冇咩做就瞓覺啦大家多啲瞓覺呀。

食物嗰度,大家就會建議,一般嚟講就建議會食得清淡啲。咁但係我娟姐就建議大家食多啲辣椒。因為辣椒食得多就會促進你嘅新陳代謝。

身體嘅血液就會運行得好啲。咁面色呢相對地都會紅潤啲嘅。

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